A 500 metri, lato nord di Caulonia Marina sulla statale 106, al primo incrocio imboccare il bivio per Focà. Percorso poco più di 1 Km svoltare a sinistra direzione Campoli-Ursini. Dopo circa 7 Km, superato il ponte San Gianni sulla fiumara Allaro, girare a destra seguendo la segnaletica Campoli-Ursini. Proseguire per altri 2,5 Km. Oltrepassato il ponte sulla chiusa svoltare a sinistra e seguire le indicazioni S. Nicola - Calatria. Per circa 3 km la strada costeggia il greto della fiumara, attraversare il lungo ponte nei pressi dell'abitato di San Nicola, alla fine del ponte svoltare a sinistra e proseguire, lato monte, per una sterrata che fiancheggia il corso della fiumara, fino a raggiunge l'eremo di Sant’Ilario, continuare ancora per altri 300 metri... Siete arrivati all'Oasi Ristoro LE CASCATE.